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寒い夜だから | 2022-01-23更新 | 武蔵野市・三鷹市・杉並区の不動産 | ピタットハウス武蔵境店・阿佐ヶ谷店

  • 寒い夜だから2022-01-23

    寒い夜だから 明日を待ちわびて
    どんな言葉でもいいよ だれか伝えて

    なんて歌がありましたね。
    この歌がわかるかわからないかで世代がわかります。
    みなさんこんにちは、副田です。

    寒い日が続いていますね。
    私は足が冷えるとすぐに鼻炎が発症してしまうため
    常時靴下2枚体制で仕事しています。

    体をあたためるのは、当然ですが大事なことです。
    体温は免疫に大きく関わっているからです。

    下記、免疫力の解説です。
    免疫細胞が正常に働ける体温は36.5℃。そこから体温が1℃上がると最大5倍~6倍も免疫力が上がり、逆に1℃下がると免疫力が30%下がるといわれています。病気になったときに発熱するのは、体が体温を上昇させることで免疫細胞を活性化させ、病気と戦う力を上げようとしているからです。


    私は寒くなると行きつけのカフェに行きます。
    からだあたため目的半分、ケーキ目的半分で笑。

    これはモンブランロールケーキ+ホワイトカフェモカ



    これはバスクチーズケーキ+ハニーシナモンラテです


    ここのケーキは自家製でおいしいんですが
    カフェラテの味がやわらかくていつもほっこりしています。
    体だけでなく心もあたかかくなる時間です。


    現在流行中のオミクロン株は感染力が非常に高いものの
    症状に関しては風邪に近いと言われています。
    つまり、日ごろの健康管理で予防してくことは可能です。

    体温が下がりがちなこの季節。
    からだをあたためることは普段から簡単にできることです。
    皆さんもやりやすい方法で1度体温上げてみてはいかがでしょうか。
     


    ページ作成日 2022-01-23

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